“向快乐出发”心灵成长主题分享会—大连市第二十三中学班主任专业化成长系列培训活动小记

昨日下午在报告厅，我校德育校长杨明为全体班主任老师和青年教师带来了一场精彩纷呈的分享讲座：向快乐出发。杨校长以自身成长的经历，现身说法，打动了每位听众。他通过提出原生家庭这一重要概念，启发人们面对问题时要推本溯源，要持续面对，面对到底；同时要注意改变自己，灵活地运用策略方法，采取合适的方式进行沟通交流，才能顺利地解决问题，化解矛盾。希望今天的推送能给各位带去心灵的启迪。

一、放下身段：

很多人不快乐的原因就是：端着装，简称端装；欲求大于需求！

二、空杯思想：

人无完人，分享就是大家在一起平等地交流！

很多人每天都很忙，也在努力地学习，却只是在原地打转，没有迈出那一步！

三、不要遗漏能量：

夫妻间的交流、与孩子的交流，要选择合适的时机；

大部分家长总是在找孩子的短板！其实成功就是要：扬长避短；

人绝对不是改变的，是影响的！凡是企图改变别人的人，最后都是痛苦的！

榜样的力量是无穷的！

杨校长提到，对于学生，不应该是教导式，而应该是引导式！教导式，就是在证明别人是不对的，自己是对的！就如同夫妻间的关系，两个人吵架，其实就是在证明：我是对的！

而事实上，这世上是没有绝对的对错！

四、守时

守时是一种优秀的品质！

接下来杨校长的分享，提到了让大家印象最为深刻的两个字：修行！

修：learning（学习）；行：practising(实践）

人生就是一场修行，就是在学习和实践中不断完善的过程！

所有的修学都要有度，随着自己的心性，顺其自然，而不是用条条框框来约束自己！

修行的最终目的，是让自己快乐！

知道了就去做—— 知行合一！

人生本无意义，是实践和学习的过程，赋予了生命的意义！

杨校长给大家分享了如何向快乐出发！现在回想起来，真的是字字珠玑！

首先，他诠释了何为快乐：

从某种意义上说，快乐本身就是一种美德！

快乐的人，是积极+慈悲的人，每个人都愿意和快乐的人在一起！

一个家庭中，妈妈快乐是很重要的！爸爸需要给予孩子的是：卫气！

快乐是一种对自己的美德，也是一种对他人的美德！

无端制造痛苦，让自己让他人感到痛苦，或者沉湎于痛苦之中而不能自拔，无异于一种不道德的行为！

一个人最大的成功就是敢于承认自己的不足！

人最大的爱，是让人把话说完！

倾听是一种美德！

（Love的第一个字母L：Listen听）

那么，如何向快乐出发？

一、追本溯源:

杨校长建议大家可以在喜马拉雅电台里倾听萨提亚的冥想课

（维吉尼亚·萨提亚(1916-1988)是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，美国最具影响力的首席家庭治疗大师之一）。

原生家庭对于一个人来说有多么重要！

（ 家庭有原生家庭和新生家庭之分。 原生家庭即指父母的家庭，儿子或女儿并没有组成新的家庭，这样的家庭泛指原生家庭。新生家庭就是夫妻自己组建的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方父母。）

世界上没有绝对的好与坏！

我们每个人的性格特点、处事方式、价值观、心态、爱的能力都源于原生家庭对我们的影响！

二、诚实面对

在分享这个环节的时候，杨校长给大家播放了一段视频：幸福为什么那么难？

也是通过这段视频，让我认识了一个人，了解了一个真相，明白了一个道理！

这个人是赖佩霞，台湾著名心灵导师；

这个真相是：当我们面目狰狞地指责孩子的时候，我们口口声声地对孩子说，我这都是为你好！都是因为爱你........原来这些只是我们无法控制情绪，将愤怒发泄到孩子身上的借口！

这个道理是：请记住骂不是爱，如果你不想老了孩子也以这样的方式爱你，那么就从现在开始改变，幸福真的不难！

婚姻最大的杀手是：指责！

父母亲在孩子面前相互诋毁，是对孩子最大的伤害！母亲指责父亲，会影响女儿的婚姻观！

你不喜欢的影片即使你不看，也在上演！ 每个人都要做自己的导演！

上大学不仅是学习知识的过程，更是一个积累、积淀的过程！

如果你想深入了解一个人，那么跟他去旅行！(世界辣么大，一起去看看）。

外在世界只是我们看到的表象（看得见的是表象，看不见的是真相）。

越面对，恐惧越小；越不面对，恐惧越大！

三、口有择言

赢：亡——要有危机意识；

口——演讲力就是影响力；口才决定未来，演讲感召世界！

月——时间的积累；

贝——财富的自由；

凡——平凡的心态（耐心是一种伟大的爱）

我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都留给了我们最熟悉的亲人和友人，却把耐心和宽容给了陌生人。珍惜我们身边最熟悉最亲密的人！

四、远离五毒

存在就有道理（凡是合理的都是现实的,凡是现实的都是合理的）——黑格尔

“怨”——伤脾胃；“恨”——伤心脏；“恼”——伤肺脏；“怒”——伤肝脏；“烦”——伤肾脏。

人之所以痛苦，欲求大于需求！

最好的教育是严与爱同时给到孩子！

美好的时光总是很短暂。杨校长的分享，生动活泼，气氛融洽，入耳人心，所有老师都感觉意犹未尽！这些理念不仅适用于人际交往、经营家庭，也有助于教育者去解决棘手的问题。为班主任老师如何管理学生打开了一扇窗。

希望大家能珍视家人，珍惜朋友，坚守爱的教育，不断地学习、实践，修行自己，赋予生命的真正意义，让更多的家庭幸福，让更多的孩子绽放！