【国旗下演讲】厉兵秣马 全力以“复”

高三十一班是一个拼搏向上的班集体，在班主任凌云老师的带领下，四十三名学子怀丹心拥壮志，比学赶帮超，充分诠释了“干就干一流、当就当先进、争就争第一”的坚定信念。一分耕耘一分收获，我们坚信十一班学子定会在青春之路携凌云之志，赴星河之约。

李文泰、顾思怡同学主持升旗仪式

孙畅、张馨淼同学做国旗下演讲

此刻，距离期末考试仅有十余天，回首四个多月前的召集日，一情一景，历历在目，不禁使人心生空虚与焦虑，担忧自己是否已胸有成竹，在考试中取得佳绩。

但是，相信各位同学，无论学习状态如何，都希望能抓紧有限的时间，全力以“复”，以便有饱满的精神状态和充足的知识储备来迎接即将到来的考试。

怎样才能高效复习？怎样才能放平心态？接下来我们将会给出一些亲身实践过的建议。

每个人都有自己绽放的闪光点，也有黯淡的背光处。学科复习过程中，对于优势科目，我们既不能抱着“哪科好就只学哪科”的心态，将其他科弃如敝屣，更不能认为已经学得很不错，不如转学弱科。再有优势的科目也总有不够熟练的地方，我们当巩固其中不足，同时适当减少对该科的额外练习，留时间来补足弱势学科。

对于弱势科目，要根据缺漏程度分类讨论。对于少部分仍存漏洞的科目，可以针对性整理复习卷中类型题，与以往错题合并在一起反复梳理，力求完善知识框架；对于“无底洞”一般的完全无法掌握的科目，高一高二的同学们要抓紧，利用教材、笔记等材料尽快系统地从头构建知识框架，防止缺陷滚雪球一般，在高三积累成山；而高三的同学们更要提高关注，综合过去的记录以及全品听课手册重理知识脉络。

高一的同学们须学九科，高二高三的同学们则只有六大主科。科目众多，科科都似重要之至，此时便要学会舍得，懂得平衡各个学科，既做到保持优势科目不退步，又能使弱势科目稳步提升。正如众所周知的木桶理论，一个木桶能装多少水，取决于它的短板；一个人能在考试中取得多高的名次，也取决于自己的弱势科目。通过复习使自己的木板逐渐达到平齐，并同步加长所有木板，这样而后，方可满载学识。

奔赴理想的山野，总会有溪流拦路、沟壑绊足。成长的道路上，我们总会遇到种种疑难问题，自然要及时清理这些“拦路虎”。自习时，不妨在书桌上专门整理出一个区域，用以存放有待请教的问题以及下一步准备钻研的知识点，使复习节奏有条不紊。无论是老师还是同学，都可以是我们请教的对象，虚心求教或是不耻下问，都可以帮助我们解决困难。

弄懂一道错题，比做十道新题更有用。所以，整理错题本和卷夹是万分重要的。我们应当及时填补课内知识的缺漏，修改复习卷中的错题，以学过的知识为主，而不是一味地追求刷题拓展。与其为了刷题而彻夜不眠，第二天浑浑噩噩毫无听课效率，不如踏踏实实将老师课上讲的知识点吃透。

 关于心态，考试前，紧张是每个人都难以避免的情绪。适当紧张可以帮我们获得动力，但过度紧张则会影响答题准确性，甚至会通过神经系统影响到全身，导致“考前综合征”，也就是一考试就生病。因此，我们要提出几点缓解紧张情绪的方法。

 我们可以在考前一到两天，保证充足睡眠，适当运动；此外，相信相信的力量，给自己一些心理暗示也是明智之举。考前在心里重复“我很快乐，我很努力，我能成功”。考试是检验我们复习成果的途径，从这方面讲，这些举动看似无助于学习，但却实实在在的为考试助力。

最后，接下来的考试虽然较以往的考试尤为重要，但它毕竟也不过是又一场测试罢了。无论是由于考好而得意忘形，还是因考砸而郁郁寡欢，都背离了此次考试的初衷----那就是检验成果，继续前行。

以上就是我们的建议。希望同学们能抓紧这最后的一周时间，厉兵秣马，全力以赴。在此也祝愿大家能够在即将到来的考试中取得佳绩。相信我们胸有凌云志，无高不可攀！

升护旗手介绍

升旗手李艾昕，班级班长，平日里，他积极组织开展各项活动，是老师眼中可靠的干部，也是同学心中的榜样，学习上，他认真钻研，勇攀高峰，曾获辽宁省数学竞赛三等奖、物理竞赛三等奖。

升旗手杨钧淇，班级卫生委员，常驻班级的流动红旗诠释着她对工作的一丝不苟，生活中她开朗活泼，热爱运动，曾荣获一二九长跑第四名和第八名的好成绩，她始终坚信：会须决起凌云志，高抟九万扶摇风。

护旗手魏博睿，他热爱集体，团结同学，用饱满的热情为集体注入活力，学习上，他勤学好问，成绩优异，曾荣获辽宁省物理竞赛二等奖，化学竞赛三等奖。

护旗手冯祖煜，班级数学课代表，曾荣获校三好学生称号，工作中她任劳任怨，是老师的得力助手，学习上她勤奋刻苦，勇攀高峰，是同学们的好榜样，可以输可以赢，但绝不向命运低头是她的座右铭。

供稿｜校团委

图片｜1.11王晟豪  2.8王翊彰

编辑｜成娟

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