无惧风雨 百“练”成钢——海军航空大学为我校海航班开展军事体育训练特色课程

良好的体能水平是飞行员保证飞行安全、提升飞行技能、提高战斗能力的必然要求。为强化飞行学员前庭功能，提升空间定向能力和抗眩晕能力，11月23日，根据海军青少年航空学校航空特色教育训练安排，海军航空大学军体教研室专家王小冰教授、徐阳阳教员莅临我校，为海航班学生开展军事体育训练课程。2022级、2023级海航班全体学生参与本次特色教育训练。

上午，徐阳阳教员为海航班学生带来了一节全面、细致的身体素质训练课程，从上下肢力量练习，到柔韧性及核心力量练习，徐教员对动作要领详细讲解并亲自示范，在学生实操过程中，及时对学生进行纠正指导，学生们表示收获颇丰。

下午，王小冰教授对海航班学生进行专用器械训练授课，主要围绕固定滚轮、旋梯、浪木三个项目进行讲解指导，在王教授的鼓励和帮助下，学生们大胆尝试，突破自我，逐步了解抗眩晕练习的正确方法和注意事项。

此外，徐教员还为学生们开展了一堂生动的体能训练理论课，围绕舰载机飞行员必备身体素质、提升身体素质的训练方法以及当前舰载机飞行学员的体能训练情况等问题进行分析介绍，课后，二位教员与学生展开交流，针对当前学生训练过程中存在的问题答疑解惑，提供了许多行之有效的训练方法。

通过此次特色训练课程，海航班学生深刻感受到了加强体能训练、提升身体素质的重要性，同时对于体能训练的方法及注意事项也有了更加深入的了解，相信同学们在以后的学习和训练中能严格要求自己，提升文化成绩，科学体育训练，提高身体素质，保持强健体魄，早日圆梦海天。

供稿：海航办公室

编辑：成娟

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