中国乒乓 中国少年 ——海航班特色课程之体育篇

11月25日下午，海航班体育特色课程正式开课。此次课程以“乒乓球理论教学”为主题，目的在于帮助海航班学生增强体质，强化体能，拓展体育运动方式，丰富体育运动生活。课程由体育组吴连明老师主讲。

乒乓球运动作为一项集健身性、竞技性和娱乐性于一体的体育运动项目，有助于训练体能、增强体质，同时也有助于愉悦身心、缓解压力，提升心理素质，培养学生拼搏向上的进取精神。

在此次课程中，吴连明老师首先向学生们介绍了乒乓球运动在我国的重要地位以及我国众多优秀的乒乓球运动员，充分展示了乒乓球运动的魅力和影响力，激发了学生们对乒乓球运动的兴趣和热爱。接着，吴连明老师带领学生们了解乒乓球运动的运动特点、锻炼价值以及学习乒乓球所必备的理论知识，详细讲解了乒乓球运动的基本规则和技术要点，让学生们对乒乓球运动有了更深入的了解。此外，吴连明老师还通过亲自示范教会学生掌握乒乓球的握拍方法及接发球方法等基本技术动作，为之后的实际训练打下良好基础。最后，吴老师向学生们介绍了熟悉球性的方法以及针对乒乓球运动的体能训练方法，他强调熟悉球性对于提高乒乓球技术水平的重要性，并分享了一些有效的体能训练方法，帮助学生们更好地发展身体素质。

通过这此次乒乓球教学的特色课程，海航班学生不仅学习到了乒乓球的基本理论知识和技术技巧，还培养了一定的团队合作精神和竞技意识。相信他们在未来参与乒乓球运动的过程中能够将理论与实践相结合，提升乒乓球运动水平，从而实现强化体能、增强体质的目的，同时以此为契机，塑造积极进取的精神品质，为未来的学习和生活打下坚实基础。

未来，我校将坚持以为党育人、为国育才为己任，陆续邀请教育专家、骨干教师为海航学子开展特色课程教学，为海航学子实现海空梦想保驾护航，引领海航学子一路劈波斩浪，纵横万里海疆，剑指深蓝，向海图强。

供稿：海航办公室

编辑：成娟

责任编辑：何春艳

审核：孟祥利