乒乓球发接发技术动作要领 ——大连市第二十三中学海航班特色课程第十三讲

为培养具有深厚爱国情怀、优秀思想品质、良好身体素质的高质量人才，我校积极创新海航班教育模式，构建海航班特色课程体系，拓展课程内容，促进学生的全面发展。

为了帮助学生掌握乒乓球发球、接发球的基本技巧，提高学生的观察能力、预判能力、反应速度和移动速度，同时通过实际练习增强学生对乒乓球运动技巧的了解和运用，12月17日下午，海航班体育特色课程第二讲正式开课，此次课程由体育组吴连明老师主讲。

在乒乓球运动中，发球、接发球是每个球员必须掌握的基本技能，学习如何有效地发球、接发球是提高乒乓球技能的关键。

吴连明老师首先强调了乒乓球发球时所需要注意的关键点，包括落点、速度、旋转等。在此基础上，吴老师强调了提高接发球技术的三个关键要素：一是要具有观察和预判能力，在对手发球之前，要仔细观察对手的动作和球拍的位置，以便于预判球的方向和速度；二是要掌握移动和站位技巧，能够根据预判的结果，迅速移动到合适的位置，准备好接球，正确的站位有助于更好地控制球的方向和力度；三是要正确握拍和挥拍，握拍的方式和挥拍的力度都会影响接发球的效果，需要根据球的速度和旋转来调整握拍的方式和挥拍的力度。

为了确保学生们能够准确理解和掌握发球、接发球技巧，讲解过程中吴连明老师亲自示范，引导学生如何正确运用发球技巧以及如何根据对方的发球和自己的位置，灵活地选择最合适的击球方式。

讲解结束后，学生迅速投入到练习过程中，吴连明老师进行指导纠正。通过反复练习，学生们渐入佳境，同时能够在练习中熟练运用所学的理论知识。

未来，我校将坚持以为党育人、为国育才为己任，陆续邀请教育专家、骨干教师为海航学子开展特色课程教学，为海航学子实现海空梦想保驾护航，引领海航学子一路劈波斩浪，纵横万里海疆，剑指深蓝，向海图强。敬请关注海航班特色课程第十四讲——艺术篇之“让钢琴讲中国话”。

供稿：海航办公室

编辑：成娟

责任编辑：何春艳

审核：孟祥利