学习乒乓球发侧旋球技术动作——大连市第二十三中学海航特色课程第二十五讲

为培养具有深厚爱国情怀、优秀思想品质、良好身体素质的高质量人才，我校积极创新海航班教育模式，构建海航班特色课程体系，拓展课程内容，促进学生的全面发展。

为了帮助学生掌握乒乓球发侧旋球的基本技术，提高学生的观察能力、预判能力、反应速度和移动速度，通过实际练习增强学生对乒乓球运动技巧的了解和运用，培养和提升海航班学生对乒乓球的兴趣爱好，同时有助于保护学生的视力，4月27日下午，海航班体育特色课程第五讲正式开课，此次课程由体育组吴连明老师授课，内容是学习乒乓球发侧旋球技术动作。

在本次乒乓球课中，吴连明老师首先介绍了乒乓球发球的规则及作用和意义。高质量的发球不但可以直接得分，还可以为抢攻创造有利的条件，更重要的是可以提高乒乓球练习者的自信心，对胜负结果影响重大。接着介绍了乒乓球侧旋球的种类和各自的特点。最后着重讲解了如何发侧旋球的技术动作和要领：一、发侧旋球的站位及身体姿势。二、抛球及引拍。三、触球瞬间要加力摩擦。四、发球结束之后要注意立即还原，准备下一板击球。

讲解过程中吴连明老师亲自示范，引导学生如何正确掌握乒乓球发侧旋球动作技术要领，讲解结束后，学生迅速投入到练习过程中，吴老师进行巡回指导纠正。通过反复练习，学生们渐入佳境，同时能够在练习中熟练运用所学的理论知识，对乒乓球发侧旋球技术有了初步的了解和掌握。

未来，我校将坚持以为党育人、为国育才为己任，陆续邀请教育专家、骨干教师为海航学子开展特色课程教学，为海航学子实现海空梦想保驾护航，引领海航学子一路劈波斩浪，纵横万里海疆，剑指深蓝，向海图强。

供稿｜海航办公室

摄影｜吴连明

编辑｜成娟

责任编辑｜何春艳

审核｜孟祥利