【家校共育】同心陪伴 智慧引领——读懂高中孩子的“青春密码”

高中，是孩子成长路上的关键转折期。学业压力陡增、青春期心理波动、亲子沟通难题……这些问题都让家长们既焦虑又迷茫。

11月8日下午，我校特别举办“同心陪伴，智慧引领”家庭教育专题讲座，主讲人于静老师聚焦高中阶段孩子成长核心问题，为家长们带来了一场慢慢干货又有温度的分享，助力大家科学陪伴孩子渡过青春关键期。

教育的终极目标：培养“完整的人”

讲座开篇，于静抛出的问题引人深思：“你希望孩子成长为什么样的人？”

她明确指出，教育的根本不止于学业成绩，更在于培养“健康快乐、积极乐观、勤奋努力、做事靠谱”的个体。让孩子拥有感恩心、包容心与快乐心，成为终身运动者、责任担当者、问题解决者和幸福生活者，才是成长的核心要义。

避开育儿误区，树立科学理念

谈及当下家庭教育的常见问题，于静直言不讳地梳理了几大核心误区：过度紧盯成绩而忽视全面成长、对孩子期望值过高、习惯性攀比、重物质满足轻情感滋养、忽视家长自身成长。

她引用教育家的观点强调“清华北大不如健康长大”，呼吁家长们建立合理期望，尊重孩子的个性与成长节奏，真正重视德智体美劳全面发展。

读懂青春期：做孩子的“情绪缓冲垫”

青春期孩子自我意识觉醒、情绪波动大、人际关系敏感，还总带着“防御心理”。于静通过生动案例和趣味心理漫画，解读了孩子“爱面子”“渴望亲密又追求独立”的矛盾心理。

她给出关键建议：家长要在情感上始终站在孩子一边，尊重他们的表达权利，不否定、不指责，做孩子可信赖的“情绪缓冲垫”，才能构建稳固的亲子关系。

应对初高中转型：接纳成绩波动，助力自主学习

初高中学习内容、节奏和考核方式的巨大差异，让许多高一学生面临成绩起伏。于静安慰家长，这是适应过程中的正常现象，无需过度焦虑。

她建议家长多理解孩子面临的课程难度提升、竞争环境变化等挑战，帮助孩子逐步摆脱被动学习，建立自主学习能力，实现从“学会”到“会学”的关键转变。

智慧破解两大难题：早恋与手机管理

针对家长普遍关心的早恋和手机使用问题，于静给出了理性解决方案。

她认为，这两类现象都是青少年心理发展的正常表现，“价值引导优于简单禁止”。家长应通过平和沟通倾听孩子的真实想法，设定合理边界，帮助孩子树立责任意识与正确价值观；手机管理可采用“时段限制、场所约定、任务优先”的具体策略，而家长以身作则尤为重要。

缓解家长焦虑，共建成长型家庭

于静特别关注家长的心理状态，她指出，缓解焦虑的关键在于调整期望、容纳孩子的错误、树立成长思维。

家长要学会接纳不完美，持续学习提升自己，做好情绪管理，为孩子营造安心、支持的家庭环境。同时也要密切关注孩子的心理状态，发现情绪或行为异常时，及时寻求专业帮助。

教育是一场温暖的修行，路上有风雨也有星光。愿每一位家长都能以同心为舟，以智慧为桨，陪伴孩子安稳渡过青春的激流，驶向广阔而明亮的未来。

家长反馈

作为一名高一学生的家长，参加完这场在大连市第二十三中学举办的家长课堂，我的内心久久不能平静，仿佛经历了一场关于家庭教育与孩子成长的深度觉醒。

踏入会场时，看到“第二十三中学”的标识和党建元素的布置，我便感受到这场课堂的正规与专业。当屏幕上出现人民教育家于漪“清华北大不如健康长大”的观点时，我内心猛地一震。一直以来，我总在成绩的赛道上鞭策孩子，却忽略了她健全人格、健康心理的培育。是啊，好成绩只能让孩子赢在一时，而良好的品德、自理能力才能让她赢一生。我开始反思，自己是否太过功利，将孩子的成长窄化成了分数的起伏。

讲到家长期望值过高时，我仿佛看到了自己的影子。年轻时未实现的梦想，竟在不知不觉中变成了施加给孩子的压力。当课件里提到“过高的期望可能给孩子带来沉重压力，使其失去信心和动力”，我想起孩子偶尔流露出的疲惫，心中满是愧疚。原来，我所谓的“望子成龙”，可能是在以爱之名，给孩子套上枷锁。“喜欢拿孩子做比较”这一点，更是戳中了我的教育痛点。为了激励孩子，我总不自觉地拿她的不足和别人的长处比，却从未想过这会让她变得自卑敏感。现在想来，孩子每次听到这些比较时，内心该是多么煎熬。这种错误的激励方式，竟在无形中伤害了她的自尊心。

当讲到家长要重视自身学习成长时，我深感认同。原来家庭教育不是天生就会，而是需要不断学习科学理念。孩子在成长，我若停滞不前，怎能跟上她的步伐？从今往后，我也要做一个终身学习的家长，和孩子共同进步。

课堂中，于静老师又给我们家长一些与孩子进行有效沟通的方式和方法，例如选择合适的沟通时机，采用正确的沟通方式，还让我们学会倾听，从而让孩子与家长成为现在的朋友。

走出课堂，我心中充满了感恩与力量。感恩学校组织这场课堂，让我看清了自己的教育误区，也让我更懂孩子的青春期世界。未来，我会调整自己的教育方式，不再唯成绩论，而是关注孩子的全面发展；不再强加过高期望，而是尊重她的节奏；不再盲目比较，而是发现她的闪光点；我相信，这场觉醒会让我成为更合格的家长，也会让孩子在青春期的成长路上，走得更从容、更自信。

陪伴孩子度过最宝贵的高中三年，也是我们亲子陪伴最后的三年时光，情绪价值拉满，静待花开，让花成花，绚丽芬芳，让树成树，枝繁叶茂，每个孩子都是那个闪闪发光的自己，不可复制！

——高一五班 宋佳佳家长

本次家长课堂如同一场“及时雨”，于静老师带来的《同心陪伴 智慧引领》课程，内容深刻，案例生动，说理透彻，为我们这些正处于焦虑与迷茫中的高中生家长指明了方向。

作为高一海航班的家长，我感触尤深。课程中强调的“同心”与“智慧”，不仅适用于普通的亲子关系，更与我们海航学员家庭所肩负的特殊期望与责任高度契合，让我倍感收获，也更加明确了作为家长的前进路径。于老师阐释的“同心”，是心灵的同行与信念的共鸣。这一点，对我们海航班家长而言，分量尤重。

我们的孩子，不仅面临学业的压力，更承载着翱翔蓝天、保家卫国的梦想。这要求我们不仅要理解他们成长的烦恼，更要理解他们肩上的责任，与他们建立起超越普通亲情的“战友”般的情谊。老师分享的“智慧引领”方法，极具实操性。尤其是在如何平衡严格要求与心理疏导、如何培养坚韧不拔的意志品质、如何引导孩子看待集体荣誉与个人成长等方面，给了我极大的启发。这正是一名未来飞行员所必备的核心素养。在此，我要衷心感谢二十三中为我们家长搭建了如此宝贵的学习平台，更要感谢于静老师的倾情分享与智慧引领。

在聆听课程、反思自身的同时，我更深刻地体会到海航班班主任的艰辛与不易。她不仅要在学业上精益求精，更要在思想、体魄、作风上对孩子们进行全方位的锻造与引领。我亲眼见证着孩子的进步，这凝聚了海航班主任无数的心血与汗水，包含了日夜的陪伴、严格的训导和慈母般的关怀。

未来，我们将把课堂所学与对老师辛勤付出的感激之情，转化为行动的力量。我们将更好地配合学校与老师的工作，真正做到“同心同行，智慧引领”，家校携手，共同托举孩子们的蓝天梦想！

——高1.12班赵小希家长

供稿｜德育处

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编辑｜成娟

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