【悦动校园】心发现，心幸福 ——大连市第二十三中学心理健康教育活动月圆满落幕

为全面落实国家、省、市关于全国学生心理健康宣传教育月的工作部署，深入践行 “健康第一” 的教育理念，构建全员育心的校园育人格局，大连市第二十三中学精心策划并开展以心发现，心幸福为主题的心理健康教育活动月系列活动。我校始终将学生心理健康教育摆在育人工作的重要位置，坚持以爱为底色、以活动为载体，把心理疏导、情绪引导、幸福培育融入校园日常。为期一月的系列活动形式丰富、覆盖面广、参与度高，让温暖流淌在校园每一个角落，引导全体学子感知美好、接纳自我、拥抱幸福。

科普浸润启心智，点滴相伴暖校园

为推动心理健康知识入脑入心，学校实现心理主题班会、班级心理展板全校全覆盖，让心理健康教育走进每一个班级。各班以 “探寻幸福、感受幸福” 为核心开展主题班会，在心理委员的带领下，同学们围绕人际交往技巧、负面情绪调节、自我认知接纳、发掘生活小美好等热门话题展开交流探讨。大家结合自身学习生活中的真实经历分享感悟，通过案例分析、小组讨论、互动发言等多种形式，深入理解幸福的真正含义，学习科学实用的情绪管理方法，学会在压力中调整心态，在相处中温暖彼此。

与此同时，各班同学齐心协力、分工合作，亲手设计制作特色班级心理展板。展板上工整书写着暖心短句、心灵小贴士、个人幸福感悟，一笔一画皆是心声，一字一句满含温情。一块块独具班级风格的心理展板，成为教室里靓丽的心灵风景线，在潜移默化中营造出积极向上、温馨和睦的班级氛围。

贯穿整个活动月的21 天幸福打卡活动，更是成为同学们每日的暖心仪式。大家拿起纸笔，随手记录下课间的欢声笑语、师长的谆谆叮嘱、家人的贴心关怀、校园的四季美景等平凡又珍贵的瞬间。日复一日的坚持，让同学们慢慢学会放慢脚步、留心生活，主动告别消极心态，用善于发现的眼睛捕捉美好，逐步养成乐观、开朗、积极的处事心态。

笔墨光影绘心声，艺术抒怀品幸福

以艺润心，以美育人。本次活动月特别推出温暖心理四格漫画、暖心寄语书法、幸福瞬间摄影三大创作赛事，为同学们搭建起抒发内心、展示自我的舞台，活动一经发起便得到同学们的热烈响应，大家踊跃报名、用心创作，校园里掀起一股文艺创作热潮。

在心理四格漫画与暖心寄语书法比赛中，学校累计收到200 余份参赛作品。同学们巧用画笔，用简洁生动的四格漫画演绎成长故事，将收获友谊、战胜挫折、追寻幸福等经历跃然纸上，画面鲜活有趣、贴近校园生活；软硬笔书法作品笔锋舒展、字句温润，大家以笔墨寄情思，书写对生活的热爱、对未来的期许，在翰墨书香中舒缓心情、涵养心性。

幸福瞬间摄影大赛共征集到百余张优质摄影作品。同学们走出课堂，化身生活的记录者，用镜头定格同窗并肩前行的模样、校园四季流转的风光、日常相处的温馨点滴。一张张真实质朴的照片，定格了平凡生活里的小幸福，充分展现出二十三中学子热爱生活、眼里有光、心中有暖的精神风貌。每一件作品，都是心灵的表达，让大家在艺术创作中释放压力、治愈自我。

舞台演绎解困惑，共情相伴共成长

沉浸式舞台体验，直击成长心声。校园心理剧展演是本次心理健康月的重磅活动，从剧本构思、内容创作，到角色选拔、反复排练，再到最终登台演出，全程由学生自主创作、独立完成。结合青春期成长特点，同学们聚焦学业压力、同伴矛盾、自我内耗、直面挫折、追寻幸福等真实的成长困惑，精心创作出20 余篇原创剧本。

剧本完成后，师生携手打磨细节、优化表演，多部优秀心理剧顺利登上展演舞台。舞台之上，演员们真情演绎，生动复刻出青少年在成长路上经历的迷茫、纠结、努力与蜕变；舞台之下，全体观众沉浸式观看、深度共情，在一幕幕故事中对照自身、正视心理烦恼。大家在观看与感悟中学会正视负面情绪，掌握化解矛盾、排解压力的方式，懂得遇到困难时主动倾诉、积极求助，在共情与理解中收获成长与力量。

时光不语，润心有声。伴随着各项活动顺利结束，我校本次心理健康教育活动月圆满收官。全月活动吸引全体学生积极参与，累计诞生数百份原创优秀作品。活动彻底打破了传统心理教育说教式的模式，将趣味实践、艺术创作、舞台演绎相结合，让心理健康教育走出课堂、贴近生活、直抵心灵。不仅有效缓解了同学们的学业压力，引导大家向内审视自我、关照内心，向外探寻美好、传递温暖，也进一步筑牢了我校心理健康教育工作的根基。

守护心灵成长，是教育不变的初心。未来，大连市第二十三中学将持续深耕心理健康育人工作，把心理健康教育推向常态化、精细化、特色化发展。不断丰富活动形式、拓宽育人渠道，持续打造温情和谐、阳光向善的校园心理环境，用暖心举措陪伴每一位学子跨越成长迷茫、收获满满幸福，让全体学生带着健康的心态、饱满的热情逐梦前行，绽放最美青春！

供稿｜心理教研室、德育处

图片｜心理教研室

编辑｜成娟

责任编辑｜何春艳

审核｜李宁