【悦动校园】弘扬中华民族传统文化，学习民族传统武术——大连市第二十三中学举办首届形神拳评比活动

为弘扬中华传统武术文化，丰富校园体育文化生活，增强学生身体素质，培育学生集体荣誉感与团队协作精神，近日，大连市第二十三中学首届形神拳评比活动在学校操场举行。本次活动在校领导的统筹安排下，由学校德育处周密策划，体育组全体教师专业指导、全程监督，全体班主任积极配合、认真落实，活动组织有序、场面热烈、成效显著。

形神拳是中国传统武术长拳套路之一，整套动作共三十二式，含预备势与收势，融合弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种基本步型，配合拳、掌、勾三类手型及蹬腿、弹腿等腿法，秉持“形神兼备、内外合一”的技术要领。全套演练舒展大方、节奏清晰、刚劲有力。坚持习练可显著提高学生柔韧、速度、灵敏等综合身体素质，强化肢体力量与协调能力，是学校践行立德树人、实施五育并举、深化体育课堂教学的关键内容。此次评比既是对日常体育教学成效的全面检阅，更是高中校园内中华武术精神的一次生动传承。

评比现场秩序井然、气势昂扬。各班级方阵队列整齐、精神饱满、斗志昂扬。伴随着铿锵激昂的背景音乐，同学们动作规范标准、节奏整齐划一。抱拳行礼端庄大气，出拳踢腿干脆利落，转身落脚沉稳稳健，手、眼、身、法、步高度协调。一招一式尽显武术风骨，一举一动彰显少年气魄。响亮的班级口号回荡操场，充分展现了学子们朝气蓬勃、奋勇争先的良好精神风貌，更在校园内营造了习武尚德、以体育人的浓厚氛围。

本次活动由体育组姜伟老师担任主持人。比赛结束后，高一、高二年级主任于静、王晗分别为获奖班级现场颁奖，对各班刻苦训练、积极参与、团结奋进的优良风貌给予充分肯定。

经过现场公平、公正、公开的综合评审，本次形神拳评比最终获奖班级名单如下：

高一年级获奖班级

一等奖：

一年一班、一年五班、一年十二班

二等奖：

一年二班、一年六班、一年十一班

三等奖：

一年三班、一年四班、一年七班、一年八班、一年九班、一年十班

高二年级获奖班级

一等奖：

二年四班、二年五班、二年十班

二等奖：

二年六班、二年七班、二年十一班

三等奖：

二年一班、二年二班、二年三班、二年八班、二年九班、二年十二班

武术是中华民族璀璨的文化瑰宝，蕴含着千年积淀的精神底蕴。形神拳进校园、进课堂，是传统武术文化与校园育人理念的深度交融，兼具强健体魄、磨砺意志、涵养品格的育人价值。本次形神拳评比活动的成功举办，进一步浓厚了校园体育文化氛围，激发了学生热爱传统、崇尚运动、勇于拼搏的精神品质。愿我校学子以本次比赛为契机，勤学苦练、持之以恒，在一招一式中锤炼坚韧意志，在传统文化浸润中涵养品格修为，将习武精神融入日常学习与成长，以强健体魄、昂扬风貌、奋进姿态奔赴青春新征程。

供稿｜体育教研组

图片｜李梓瑜1.10、曲子奕1.9、潘奕燃1.1、刘芸恺2.10、郭浩哲2.11

编辑｜成娟

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